2人目の出産準備品って何を買い足せばよいの？

2人目の出産準備は1人目のときの育児グッズを使い回せたり、上の子が小さい場合は上の子と兼用したりできるため、1人目のときよりも少なくて済みます。

今回は2歳0ヶ月差の姉弟育児中の私が、2人目の出産準備で買い足したものを紹介します。

わが家の場合、歳が近く、使わなくなった上の子の育児グッズもそのままとっておいたので、買い足したものは少なかったです！

買いすぎた！足らなかった！を防ぐための参考にしてくださいね。

1人目のときの出産準備品はこちら

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2人目の出産準備で買い足したもの

わが家が2人目の出産準備で買い足したものはこちらです。（一部、産後に購入したものや、無料プレゼントでもらったものもあります。）

消耗品を中心に、その他上の子（2歳）が継続して使っていておさがりできないものを買い足しました。

新生児用オムツ

新生児用オムツは生まれる前に「新生児用（～5000g）」のを買っていましたが、生まれた子が2200gと小さかったため、産後「新生児用（～3000g）」を買い足しました。

オムツのサイズは生まれた大きさによって異なるので、赤ちゃんの大きさをみて産後入院中に買った方がよいかもしれません。

スミー

今の時代、ネットショッピングで次の日に届けてくれたりします。

また、新生児用サイズは使う期間が短いので、まとめ買いには注意です。

粉ミルク ※産後購入

母乳で育てる予定だったので、粉ミルクはサンプルでもらう分のみで足りるだろうと買っていませんでしたが、生まれた子が2200gと小さく、1ヶ月健診で体重を増やすためにミルクも足した方がよいと言われて購入しました。

スミー

その後、助産師訪問や産後ケアで体重増加を見てもらったところ母乳のみでOKとのことで、すぐ不要になりましたが…。

母乳メインで育てる人は大缶は使いきれないため、個包装のものか小缶の購入がおすすめです。

わが家ははぐくみのエコらくパックが400gずつ（小缶サイズ）になっていて、かつ安かったので、それにしました。

森永 はぐくみ エコらくパック はじめてセット 800g (400g×2袋)【入れかえタイプの粉ミルク】[新生児 赤ちゃん 0ヶ月~1歳頃]

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ほ乳びんブラシ

ほ乳びんブラシは1人目のときに使っていたものが劣化していたので、新しく100均で買いました。

ちなみにほ乳びん乳首は、上の子が完母でほぼ使わず使えそうだったので使い回しました。

スタイ ※産後購入

スタイは上の子のものがありましたが、2人目は吐き戻しが多く、家になかった360°のものが欲しくてネットで購入しました。

よだれはまだ出ないので、授乳中と授乳後しばらくスタイをして吐き戻しをキャッチしている感じです。

スタイ購入前は吐き戻しで頻繁に着替えていましたが、360°スタイを購入してからは着替えの回数が減って楽になったので、吐き戻しが多い場合にはおすすめです！

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スリーパー

スリーパーは2歳の上の子が0歳のときから使っているのをそのまま使えているため、新しく下の子用に購入しました。

肌に優しいガーゼ生地で、冬生まれたのため温かい6重のものを選びました。

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バスタオル

バスタオルは枚数が足らなかったため追加で購入しました。

セミダブルの布団

わが家は敷布団で寝ており、下の子が生まれるまで夫婦と上の子でセミダブル1枚＋シングル1枚で寝ていましたが、4人になるとさすがに狭いだろうということでセミダブルの敷布団を1枚追加で購入しました。

下の子がベビーベッドで寝る間（寝返りが始まる生後5ヶ月頃までを想定）は

• 夫と上の子→セミダブル1枚＋シングル1枚 ＠寝室
• 私と下の子→セミダブル1枚＋ベビーベッド @リビング

と分かれて寝て、下の子がベビーベッドを卒業する生後6ヶ月頃からは、寝室でみんなでセミダブル2枚で寝る予定です。

母子手帳ケース ※無料プレゼント

こちらは購入品ではありませんが、母子手帳ケースを無料プレゼントに応募して2人目用としてもらいました。

母子手帳の他に、病院にいくときに必要な健康保険証や受給券、診察券を入れて使っています。

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オムツポーチ ※無料プレゼント

こちらも無料プレゼントに応募してオムツポーチを2人目用としてもらいました。

2つのキャンペーンでオムツポーチをもらったので、1つはオムツ入れ、もう一つは着替え入れとして使っています。

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1人目のおさがりや兼用でまかなったもの

1人目のおさがりや1人目と兼用で使用することでまかなったものを紹介します。

上の子が2歳と年が近いため、おしりふきやベビークリーム等兼用できるものも多かったです。

まとめ

今回は、2人目の出産準備で買い足したものを紹介しました。

2人目出産準備で買い足したものリスト

2人目の出産準備は1人目と比べて購入品がかなり少なく、準備が楽でした。

買い足すものを決めるときは、1人目のときの出産準備リスト（なければアカチャンホンポなどで配られている出産準備りスト）を見ながら買う必要があるものをリストアップしていくとモレがなくておすすめです。

2人目の出産準備は遅くなりがちですが（私もギリギリに準備しました）、妊娠後期は動くのも大変になってくるので、早めに準備して余裕を持って赤ちゃんをむかえましょう！

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2人目の出産は早く進む、痛くないなど、いろいろなことが言われますが、実際はどうなのでしょうか。

今回は先日2人目を出産した私の2人目出産レポを紹介します。

お産の進み方は人それぞれですが、参考になれば幸いです。

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2人目出産レポ

2人目出産の概要は次の通りでした。

2人目の出産を時系列で紹介します。

前日まで

出産の兆候

出産前日までの兆候として、36週頃から夜に前駆陣痛があったのと、36週3日の妊婦健診でお医者さんから「赤ちゃんの顔が下向いているから出てくる準備しているのかもね～」とは言われていました。

一方、出産が近づいたしるしとしてよく言われる「おしるし」は特になく、また1人目の出産前日にあったお腹の大きい部分が下に降りてきた感じもなかったため、「こんなに早く生まれるとは」という感じでした。

上の子との関わり

妊娠中は特に異常がなかったため、上の子（約10kg）の抱っこは出産当日まで普通にしていました。（歩いて5分ほどの保育園まで抱っこで送り迎えしていました。）

また、下の子が生まれると上の子と一対一でじっくり関われる時間も限られると思い、できるだけ上の子との時間を大事にしました。

出産前日、上の子が体調不良で保育園を休み、一日家で一緒にゆっくり過ごせたのは、たまたまでしたが「よかったな」と後で振り返って思っています。

4:30頃 陣痛開始

出産当日は朝4:30頃にお腹が痛くて目が覚めました。

前区陣痛かなと思いつつ、本陣痛だったら早く病院に行かねば（1人目がスピード出産だったため、早めに病院にくるようにと助産師さんから言われていました）と念のため時間を確認し、再び眠りにつきました。

その後また腹痛で目が覚め、時間を確認すると10分しか経っておらず、「怪しいな」と思いつつ眠りにつき…を数回繰り返し、気づけば30分で4回陣痛が来ていたため病院に連絡。

「内診するので病院に来てください」といわれ、入院準備をして病院に向かいました。

上の子は私が荷物を準備する音で目覚めたようで泣いてリビングに来ましたが、抱きしめて「赤ちゃん生まれるかもしれないから、ママ病院行ってくるね」と言うと理解したのか落ち着き、夫と一緒に見送ってくれました。

上の子の保育園の送迎等は夫にお願いし、病院へは私一人で向かいました。

5:45頃 病院到着→そのまま分娩室へ

病院へ向かうタクシーでも陣痛は遠のくことなく、「これは陣痛だ」と確信しながら病院へ到着。

内診してもらったところ、子宮口は3cm、赤ちゃんは頭に触れるくらい降りてきているとのことで、そのまま分娩室に行き入院となりました。

この時点では痛みはさほど強くなく、「いててて…」くらいでした。

7:30頃 破水→軽くいきみ開始

その後も陣痛はさほど強くならず、助産師さんから「今回は少し時間かかるかもね」と言われましたが、7:00頃内診してもらうと子宮口5cm。

初産婦だと1時間に子宮口1cm開くと順調らしいので、経産婦だなあという分娩の進みとのことでした。

とはいえまだ痛みはさほど強くなかったため、左右に体制を変えると赤ちゃんが回転しやすくなるよとの助産師さんのアドバイスで横向きで寝てみることに。

そうしたところ、急に強めの陣痛がきて破水しました。

この時点で子宮口が7cm。

子宮口を開くために軽くいきんでいきましょうということになり、陣痛が来たら息を吐き、吐き切ったところで、「ん！」と少しいきむ方法で子宮口を広げていきました。

このタイミングでやっと徐々に陣痛が強くなっていきました。

7:50頃 本いきみ開始→出産

陣痛がかなり強くなってきた頃、助産師さんから「次から本格的にいきみましょう」と言われ、本いきみ開始。

そこから3回目の陣痛で生まれてきてくれました。

夫は上の子を保育園に送った後に立ち合いをする予定でしたが、間に合わず、生まれた後に分娩室に面会に来てくれました。

1人目と2人目の出産の違い

あくまで「私の場合は」ですが、1人目の出産と2人目の出産で違った点を紹介します。

前提として、1人目、2人目の出産の概要はそれぞれ次の通りでした。

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2人目の出産は1人目より早い？

私の場合、1人目がスピード出産だったこともあり、分娩時間は1人目より2人目の方が1時間ほど長かったです。

他の人の話を聞くと、一般的には1人目よりも2人目はお産が早く進むようです。

2人目の出産は痛くない？

私の場合は2人目の出産は1人目ほど痛くなく、痛い時間も短かったです。

本格的に痛かったのは最後の20分ほどで、それ以外の時間は出産の4日前にかかった胃腸炎の胃痛の方が痛かった……。苦笑

ただ、経産婦だから痛みが少なかったのではなく、2人目が低出生体重児で小さかったという事情があり、それが理由として大きいのではないかと思っています。

一般的に経産婦の方が痛みを強く感じやすいと言われる後陣痛については、私は1人目と2人目で痛みに差は感じませんでした。

病院に行くタイミング

病院に行くタイミングについては、1人目と2人目で異なる部分がありました。

私がかかっていた病院では、入院するタイミングとして次のように案内されていました。

加えて、私は1人目がスピード出産でお産が早く進む可能性が高かったため、上記目安に限らず、

• いつもと違う痛みがある
• おしるしがある

といった場合は病院に連絡してくださいと言われていました。

産後入院日数

産後入院日数については、病院によっては経産婦は初産婦よりも1日少ない4日間の入院のところもあるようですが、私がかかっていた病院では初産婦、経産婦ともに経腟分娩の場合、産後5日間の入院でした。

家に帰ると上の子のお世話もあるので、産後ゆっくり病院で過ごせたのはよかったです。

1人目スピード出産の場合の2人目注意点

1人目がスピード出産だった私は、2人目のときに病院にくるタイミングについて妊婦健診で念をおされていました。

1人目スピード出産だと2人目は病院に着く前に生まれるリスクがあるらしく、陣痛かもと疑わしかったら電話、おしるしがあった場合も電話、と言われていました。

おかげで当日はためらわずに病院に連絡でき、無事病院で生むことができました。

1人目がスピード出産の方は、生まれる兆候が少しでもあったらすぐに病院に連絡してくださいね。

2人目出産、上の子どうする？

2人目出産時に考えておくべきこととして、分娩時、産後入院時、退院後、など自分がお世話できない時に上の子をどうするのかということがあります。

パパ、祖父母、保育園、託児所、ベビーシッターなどの選択肢はいろいろありますが、わが家はパパ＆保育園に上の子のお世話をお願いしました。

出産時になってあわてることのないよう、上の子のお世話についてはあらかじめどうするか考えて準備しておきましょう。

まとめ

今回は私の2人目出産体験談を紹介しました。

2人目出産では上の子をどうするかや、1人目の分娩内容によっては病院に行くタイミングなど、2人目ならではの備えておくべきことがあります。

いざ出産となって慌てないように、前もって準備しておくようにしましょう。

今回紹介したのは、あくまで「私の場合は」という一例ですが、参考になれば幸いです。

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ママニックの葉酸サプリって有名だけど、どうなんだろう？

葉酸サプリを検討している人なら一度はパッケージを見たことがあるであろうママニック葉酸サプリ。

気になって検索すると「危険」という文字が出てきてちょっと不安ですよね。

そこで今回は、

を紹介します。

スミー

授乳中の私が実際に飲んでみたので、正直な感想をレビューします！

この記事を読めば、ママニックの葉酸サプリが自分に合うかどうかがわかるので、最後まで読んでみてくださいね。

＼ この記事の結論 ／

本記事は、レバンテ株式会社様より商品を提供していただいた上で執筆しております。

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ママニック葉酸サプリは危険？

結論からいうと、ママニック葉酸サプリ は危険じゃないどころか、むしろ安心して飲んでもらうために安全性に徹底的にこだわったサプリです。

ママニック葉酸サプリは「必要な栄養を必要な分だけ配合」しており、

• 無添加へのこだわり
  着色料、香料、人工甘味料、保存料、膨張剤が無添加。トランス脂肪酸フリー。
• 過剰摂取防止へのこだわり
  栄養機能食品の規格基準値や、日常の摂取量を考慮して調整。

をもって製造されています。

また、安全基準をクリアした国内のGMP認定工場で製造されている上に、NPO法人日本サプリメント評議会が定める安心安全マークも取得。

放射能試験、残留農薬試験もクリアしており、安全性には徹底的にこだわったサプリメントです。

原材料

還元麦芽糖水飴、デキストリン、亜鉛含有酵母、酵母（銅含有）、乳糖、黒酢もろみ乾燥粉末、発酵黒タマネギ末、ザクロ果汁末、大麦若葉末、酵母（モリブデン含有）、酵母（ビオチン含有）、鶏冠抽出物（ヒアルロン酸含有）、ケール末、さつまいも（アヤムラサキ）末、ライチ種子エキス加工粉末、イチゴ種子抽出物、有胞子性乳酸菌、酵素処理燕窩末、ほうれん草末、南瓜末、人参末、桑の葉末、大葉末／未焼成貝殻カルシウム、セルロース、酸化マグネシウム、ピロリン酸第二鉄、ビタミンC、ステアリン酸Ca、加工油脂、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、L-ロイシン、葉酸、L-イソロイシン、L-バリン、ビタミンB12

引用元：ママニック公式サイト

スミー

最終加工国を全て開示している徹底ぶりです。

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ママニック葉酸サプリ

ママニック葉酸サプリの良い口コミ

ママニック葉酸サプリ はamazon、楽天でそれぞれ高い評価を得ています。

口コミの内容を調査したところ、良い口コミとして、以下のようなものがありました。

飲みやすい

粒が小さい、においや味が気にならない、という理由で飲みやすいという口コミが多くありました。

特につわり中はにおいや味に敏感になるので、飲みやすいのはありがたいですね。

葉酸以外の栄養も摂れる

ママニック葉酸サプリは葉酸以外にも、

• 不足しがちな鉄分やカルシウム
• 23種類のビタミン・ミネラル・アミノ酸
• 8種類の国産野菜
• 8種類の美容成分

が配合されており、このサプリ一つで必要な栄養を必要な分だけ補うことができます。

このサプリだけで、葉酸以外の栄養が摂れるのがうれしい、といった口コミも目立ちました。

スミー

特につわり中は思うように食べられなかったりするので、ありがたいですね。

安心して飲める

無添加かつGMPマーク取得で安心して飲めるという口コミも多かったです。

生まれてくるための赤ちゃんのために、安全は第一で考えたいですね。

ママニック葉酸サプリの辛口口コミ

ママニック葉酸サプリ の辛口口コミとしては、以下のようなものがありました。

においがある

「においが気にならず飲みやすい」という口コミがある一方、「においがある」という口コミもありました。

つわりの時期は少しのにおいにも敏感になるので、人によっては気になってしまうかもしれませんね。

においがあります
初期の頃に飲んでました。
コーティングされてにおいが軽減していることを期待して購入したのですが、やはりつわりの時期は結構においがキツく感じました。
息を止めて口に入れて飲んでました。
錠数も4粒なので合わない人は合わないかもしれませんね…

引用元：楽天みんなのレビュー

飲む錠数が少ないとうれしい

ママニック葉酸サプリの摂取量は1日4粒です。

小粒で飲みやすいですが、人によっては多いと感じるかもしれませんね。

配送が早くて助かりました。もう少し飲む粒数が少ないと助かります。

引用元：楽天みんなのレビュー

値段が少し高い

値段が少し高いという口コミもありました。

薬局などで売っている葉酸サプリと比べると少々高いですが、これ一つでいろんな栄養が補えるので、トータルで見るとコスパはいいと思います。

安く買える方法もあるので、後述します！（お得に買う方法を見る）

前回も妊娠中お世話になりました。今回妊娠が発覚したのでまた飲み始めました。少し高めですが子どものことを考えたら良いものをとりたいと思い購入しました。錠剤が苦手ですが、こちらはまだ飲みやすいかなと思います。

引用元：楽天みんなのレビュー

ママニック葉酸サプリを実際に飲んでみた【写真あり】

現在授乳中の私も、実際にママニック葉酸サプリ を飲んでみました。

全体としての感想は、

飲みやすく、これだけで様々な栄養を補えるのはとても楽！

です。

スミー

妊娠中、葉酸サプリ（ママニック以外のもの）の他にビタミン剤なども飲んでいましたが、それがこれ一つで済むのはとても楽だなと感じました。

デメリットをあげるとすれば、その辺の薬局などでは手に入らないことです。
（少なくともわが家周辺の薬局では見当たりませんでした。探せばもしかしたら売っているところもあるかもしれません。）

購入は公式サイトの他、amazonや楽天でできます。（公式サイトでの購入が最もお得です。）

以下詳細をレビューします。

＼ 公式サイトで詳しくみてみる ／

ママニック葉酸サプリ

粒の大きさは？飲みやすい？

粒の大きさは直径9mm、厚み2~3mmの標準サイズです。

小粒！というわけではありませんが、錠剤が苦手でなければ違和感なく飲めます。

においは気になる？

私はにおいは気になりませんでした。味も特にしなかったので、飲みやすかったです。

ただし、パウチの中のにおいをかぐとほのかに葉っぱのような香りはあるので、つわり中でにおいが敏感な人だともしかしたら気になるかもしれません。

ママニック葉酸サプリの基本情報

商品名	ママニック 葉酸サプリ
販売者	レバンテ株式会社
内容量	124粒（約1ヶ月分）
1日摂取目安	妊活中～妊娠中：4粒 授乳中：3粒 成人の栄養補助・健康維持として：2粒
粒の大きさ	直径9mm、厚み2~3mm
4粒あたりの配合量	葉酸 400㎍、鉄 15mg、カルシウム 250mg、ビタミンB1 1.1mg、ビタミンB6 1.1mg、ビタミンB12 2.1㎍、ビタミンC 36mg、ビタミンB2 1.4mg、ビオチン 28㎍、ナイアシン 11.2mg、パントテン酸 6.9mg、銅 0.6mg、亜鉛 2.3mg、マグネシウム 40mg
栄養成分表示（4粒1.4gあたり）	エネルギー：2.62kcal、たんぱく質：0.04g、脂質：0.03g、炭水化物：0.53g、食塩相当量：0.01g、葉酸：400㎍、ビオチン28㎍（56%）、鉄：15.0mg、カルシウム：250mg、マグネシウム：40mg
原材料名	還元麦芽糖水飴（国内製造）、デキストリン、亜鉛含有酵母、酵母（銅含有）、黒酢もろみ乾燥粉末、ザクロ果汁末、大麦若葉末、酵母（モリブデン含有）、酵母（ビオチン含有）、発酵黒タマネギ末、鶏冠抽出物（ヒアルロン酸含有）、ケール末、さつまいも（アヤムラサキ）末、ほうれん草末、南瓜末、人参末、桑の葉末、ライチ種子エキス加工粉末、乳糖、イチゴ種子抽出物、酵素処理燕窩末、大葉、有胞子性乳酸菌／貝カルシウム、セルロース、酸化マグネシウム、ピロリン酸第二鉄、ビタミンC、ステアリン酸Ca、加工油脂、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、L-ロイシン、葉酸、L-イソロイシン、L-バリン、ビタミンB12
通常価格	税込5,400円（公式サイトにて、お得な定期お届けコースやセットあり）
公式サイト	ママニック葉酸サプリ

特徴①吸収率のよいモノグルタミン酸型葉酸

葉酸は2種類ありますが、ママニック葉酸サプリの葉酸は吸収率のよいモノグルタミン酸型葉酸を配合しています。

スミー

モノグルタミン酸型葉酸の吸収率は約85%、一方、天然のポリグルタミン酸型葉酸の吸収率は約50%です。

含有量は、厚生労働省が妊活～妊娠初期の女性に食事以外の栄養補助食品からの摂取を推奨している400µg（4粒あたり）。（参照：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書）

このサプリひとつで厚生労働省が推奨する栄養補助食品からの葉酸摂取量を満たすことができます。

特徴②不足しがちな栄養と国産野菜を配合

ママニック葉酸サプリには、鉄分やカルシウム、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などの不足しがちな栄養が配合されています。

さらに、根菜類を中心に8種類の国産野菜も配合されているため、葉酸以外の栄養もしっかり補えます。

つわりで食べられるものが限られる時期でも、栄養を摂取できるので助かりますね。

特徴③8種類の美容成分を配合

ママニック葉酸サプリには、乳酸菌やツバメの巣などの8種類の美容成分も配合されています。

妊活中～授乳中は忙しかったり、体力がなかったりで、なかなか美容にまで気を使えないので、手軽に美容成分を摂取できるのは本当にありがたい…！

かゆい所に手が届くサプリです。

特徴④安心安全の無添加

ママニック葉酸サプリは「必要な栄養を必要な分だけ配合」しており、無添加＆過剰摂取防止にも配慮しています。

また、放射能試験、残留農薬試験もクリアしており、安全基準をクリアした国内のGMP認定工場で製造されています。

そのため、摂取するものに気を使いたい妊活中～授乳中の女性でも安心して飲めますよ！

ママニック葉酸サプリはこんな人におすすめ

ママニック葉酸サプリ は次のような人におすすめです。

ママニック葉酸サプリは公式サイトで買うのがお得！

ママニック葉酸サプリ はamazonや楽天などでも販売されていますが、公式サイトの定期お届けコースで買うのが最もお得です。

スミー

公式サイトの定期お届けコースだと、初回70%OFF、2回目以降も30%OFFになります♪（6回以上の継続が条件）

葉酸サプリは継続が大事。妊活中～授乳中まで長く使うものなので、お得に購入してくださいね。

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ママニック葉酸サプリ

リンク先：ママニック葉酸サプリ公式サイト

ママニック葉酸サプリに関するよくある質問

まとめ：ママニック葉酸サプリは安全性にこだわったおすすめサプリ

今回は、

を紹介しました。

ママニック葉酸サプリは安全性に徹底的にこだわった安心して飲めるサプリです。

葉酸以外にも不足しがちな栄養や美容成分が配合されており、妊活中～授乳中の人におすすめ！

つわり中でも飲みやすいように、9mmと飲みやすいサイズ＆においを抑えるコーティングがなされているため、食事を思うようにとれないときの栄養補助として活用するのにも役立ちます。

安心のママニック葉酸サプリで、母子ともに健康に過ごしてくださいね！

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• 出産祝いにスープってどうだろう？迷惑かな？
• 出産祝いにおすすめのスープギフトが知りたい

親戚や友人への出産祝い、せっかくなら本当に嬉しいものを贈りたいですよね。

今回は、出産祝いにスープをもらった私が、自らの感想やネット上の口コミをもとに、

を紹介します。

この記事を読めば、本当に喜ばれる出産祝いを選ぶことができるので、最後まで読んでみてくださいね。

出産祝いにスープはいらない？嬉しい？

出産祝いにスープってどうだろう？いらないかな？

私は出産祝いにスープストックトーキョーのスープギフトをもらいましたが、とてもうれしかったです！

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出産祝いにスープストックトーキョーってどう？もらった感想や口コミを紹介 スープストックの出産祝いを実際にもらった感想と口コミ、嬉しい点・気になる点を紹介します。他のスープギフトとの比較もしています。

一方、ネットで見ていると「スープをもらって困った」という意見も。

• 出産祝いにスープがいらない理由
• 出産祝いにスープがうれしい理由

をそれぞれ紹介します。

出産祝いにスープがいらない理由：冷凍庫に入らない

出産祝いにスープがいらない人の理由は、冷凍庫に入らないためのようです。

たしかに、私がスープをもらったときは、たまたま冷凍庫が空いていたため気になりませんでしたが、冷凍庫がパンパンなときに届くと困ってしまいますね。

相手を困らせないようにするには、

• 冷凍保存のものを贈る際は相手に聞いてからにする
• 常温保存のものを贈る

などにするとよいでしょう。

スミー

常温保存のスープギフトもあるんです！（出産祝いにおすすめのスープギフト5選で紹介します。）

出産祝いにスープが嬉しい4つの理由

出産祝いにスープが嬉しい理由は次の4つです。

料理の負担が減る

産後の体調や慣れない育児疲れの中、料理を作るのは大変です。

そんなとき、スープがあれば料理の負担が減り、とても助かります。

ご飯やパンをあわせれば、そのまま大人の1食になりますし、スープなのでからだにいいのもうれしいポイントです。

家族で楽しめる

スープギフトであれば、もらったママ（パパ）だけでなく、パパ（ママ）や上のお子さんも楽しめます。

みんなで楽しめるとうれしさも倍増しますね。

ママパパのための贈り物

出産祝いというと、子ども向けのものをもらうことが多い中で、数少ないママ（パパ）向けのプレゼントなのもうれしいポイント。

自分のためを思って選んでくれたと思うと、うれしいですね。

たくさんあっても困らない

スープは食べるとなくなるものなので、いくつもらっても困りません。

スミー

むしろ、あればあるほどうれしい…！

賞味期限が長く、種類も豊富なギフトが多いので、飽きる心配もないです。

2人目以降のお子さんの場合にもおすすめですよ！

出産祝いに嬉しいスープギフトを選ぶポイント5つ

出産祝いのスープギフトを選ぶ際は、次の5つのポイントをおさえるようにするとよいです。

選ぶポイント①調理が楽

レンジでチンするだけなど、できるだけ調理が楽なものを選びましょう。

選ぶポイント②余計なものが入っていない

授乳中でも安心して食べられるように、添加物などの余計なものが入っていないものを選ぶとよいです。

国産野菜とかだと、なおうれしいですね！

選ぶポイント③常温保存

相手の冷凍庫事情がわからない場合は、「冷凍庫に入らない」と困らせないように、常温保存のものを選ぶのがベターです。

特に、離乳食が始まる生後5ヶ月以降に贈る場合は、離乳食ストックで冷凍庫が埋まっている可能性が高いので要注意です。

選ぶポイント④洗い物が少ない

スープギフトには、カップに入っているものとパウチに入っているものがあります。

カップだとお皿に盛り付ける必要がなく、洗い物が少なくて済むので、よりうれしいですね。

選ぶポイント⑤賞味期限が長い

相手が自分のペースで食べられるように、賞味期限はできるだけ長いものがよいです。

購入時に確認するようにしましょう。

出産祝いにおすすめのスープギフト5選

以上を踏まえて、おすすめのスープギフトを紹介します。

スミー

中でも野菜をMotto は、
・常温保存
・カップ入り（お皿への移し替え不要）
・うま味調味料・保存料・着色料不使用
でおすすめです！

出産祝いにおすすめのスープ①野菜をMotto

商品ブランド	野菜をMotto
販売会社	モンマルシェ株式会社
特徴	・野菜たっぷり ・国産野菜100% ・常温保存 ・カップ容器
おすすめ商品名	おまかせスープ6個ギフトセット
おすすめ商品内容	スープ6個
おすすめ商品金額（税込）	3,618円
おすすめ商品ギフト箱サイズ	30cm × 20.5cm × 8cm
容器	カップ
ラッピング・熨斗	〇（無料）
手提げ袋	〇（無料）
メッセージカード	〇（無料）
食材へのこだわり	国産野菜100% うま味調味料・保存料・着色料不使用
調理方法	カップのままレンジで1分温め
保存方法	日の当たらない場所で常温保存
賞味期限	製造から9ヶ月（賞味期限が3ヶ月以上のものをお届け）
購入先	野菜をMotto

野菜をMotto はその名のとおり、野菜がたくさん入った栄養満点のスープです。

常温保存ができ、カップに入っているのでお皿に移し替える必要がありません。

また、国産野菜100%で、保存料や着色料は使っていないので、授乳中でも安心して食べられます。

スミー

産後にうれしいポイントがたくさん…！

ラッピングやメッセージカードもつけられて、出産祝いにぴったりです！

野菜をMotto公式サイト

出産祝いにおすすめのスープ②スープストックトーキョー

商品ブランド	スープストックトーキョー
販売会社	株式会社スープストックトーキョー
特徴	・食べ応えバツグン ・素材本来のおいしさ ・知名度ピカイチ ・マンスリーカード付
おすすめ商品名	出産祝いスープセット
おすすめ商品内容	・スープ8種類 ・リーフレット ・ベビーマンスリーカード
おすすめ商品金額（税込）	6,050円
おすすめ商品ギフト箱サイズ	縦17.4×横27.8×高さ10.4cm
容器	パウチ
ラッピング・熨斗	〇（無料）
手提げ袋	×
メッセージカード	×
食材へのこだわり	化学調味料・保存料不使用
調理方法	電子レンジ、もしくは湯煎で温めて解凍し、カップにうつす
保存方法	冷凍保存
賞味期限	製造日から1年（出荷時に賞味期限が2ヶ月以上のものをお届け）
購入先	スープストックトーキョー

スープといえばこれ！といっても過言ではない知名度のスープストックトーキョー。

「余計なものを使いません」というメッセージどおり、化学調味料や保存料が使われておらず、素材本来のおいしさです。

出産祝いのスープセットには、パパが食べても満足できように、食べ応えのあるカレーなどが入っています。

ベビーマンスリーカードが入っていたり、上のお子さんがいる方向けのセットがあったりと、うれしい気遣いのあるギフトです。

スミー

私も出産祝いでもらいましたが、とてもおいしかったです！
付いていたマンスリーカードで毎月記念写真を撮っています♪

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出産祝いにスープストックトーキョーってどう？もらった感想や口コミを紹介 スープストックの出産祝いを実際にもらった感想と口コミ、嬉しい点・気になる点を紹介します。他のスープギフトとの比較もしています。

出産祝いにおすすめのスープ③GreenSpoon

商品ブランド	GreenSpoon
販売会社	株式会社Greenspoon
特徴	・野菜たっぷり（1食で最大12種類） ・ギフトカード付 ・カップ容器の選択可
おすすめ商品名	ごろごろ野菜の具だくさんスープギフト4食
おすすめ商品内容	・スープ4食 ・ギフトカード
おすすめ商品金額（税込）	4,980円
おすすめ商品ギフト箱サイズ	不明
容器	カップorパウチ（選べる）
ラッピング・熨斗	〇（無料）
手提げ袋	×
メッセージカード	×（ギフトカードは有、メッセージ印字不可）
食材へのこだわり	化学調味料・保存料・合成着色料・合成甘味料不使用
調理方法	レンジで5分温め（カップタイプならそのままレンジOK）
保存方法	冷凍保存
賞味期限	1ヶ月の保証のある商品をお届け
購入先	Greenspoon

Greenspoon は、瞬間冷凍された大ぶりの野菜がごろごろ入っている「食べる」野菜スープです。

プロの料理家・管理栄養士監修で、味も栄養バランスもばっちり。

無添加なので、授乳中でも安心して食べられます。

容器がカップとパウチで選べるので、相手の冷凍庫事情や洗い物の手間を考えて贈れるのもうれしいポイントです。

Greenspoon公式サイト

出産祝いにおすすめのスープ④SUPULI（スプリ）

商品ブランド	SUPULI（スプリ）
販売会社	株式会社47CLUB
特徴	・ベジブロス（野菜のお出汁とスープ） ・無農薬の国産野菜
おすすめ商品名	SUPULI 10食（プレーン2食と4種のベジブロス各2食）
おすすめ商品内容	スープ10食
おすすめ商品金額（税込）	3,960円
おすすめ商品ギフト箱サイズ	不明
容器	パウチ
ラッピング・熨斗	×
手提げ袋	×
メッセージカード	×
食材へのこだわり	化学調味料・着色料・保存料・香料無添加、農薬・化学肥料不使用の国産野菜
調理方法	カップのままレンジで1分温め
保存方法	冷凍保存
賞味期限	製造日より6ヶ月間
購入先	SUPULI(スプリ)

SUPULI(スプリ)は、無農薬の国産野菜を使用した「ベジブロス（野菜出汁）」をベースにした無添加のスープです。

ベジブロスとは捨ててしまいがちな野菜の皮や芯、切れ端などを煮出してつくるだし汁のこと。

Vegetable（野菜）＋Broth（だし汁）を組み合わせた言葉です。

引用元：SUPULI(スプリ)公式サイト

健康をサポートする成分「ファイトケミカル」が多く含まれていることで有名なベジブロス。産後の体力の落ちているときや、授乳中にうれしいですね。

無添加かつ、無農薬国産野菜を使っているので、授乳中でも安心です。

健康志向の方におすすめですよ！

【SUPULI(スプリ)】

出産祝いにおすすめのスープ⑤にしきやキッチン

にしきやキッチンは、あの無印のカレーの製造元。素材にこだわったレトルト食品が約100種類あります。

ギフトセットが豊富で、スープだけでなく、カレーのセットや子ども向けの丼ものが入ったファミリーギフトセットなどもあり、贈る相手にぴったりのものが選べます。

パッケージもとてもおしゃれで、見た目も惹かれますよ！

スミー

ワールドスープセットやインドカレーセットなど、海外好きがわくわくするようなセットもあります！

スープ以外におすすめの出産祝い3つ

スープだけでも十分うれしい出産祝いですが、スープとあわせて赤ちゃん向けギフトも贈ると、さらに喜ばれること間違いなしです。

赤ちゃん向けの出産祝いにおすすめの商品を3つ紹介します。

おすすめ出産祝い①アロベビー ミルクローション

アロベビー ミルクローション は、100%天然由来成分でできた新生児から使えるベビーローションです。

シリーズ累計310万本（2022年7月31日時点）売れており、とても有名なベビーローション。

ベビーローションの中では少しお高め（通常サイズで 1本2,640円（税込） ※2023/8月時点）で、自分で買うのは少々ためらうため、プレゼントにはうってつけの商品です。

アロベビー ミルクローション 公式サイト

おすすめ出産祝い②オムツバスケット

出産祝いの定番オムツケーキ。

その中でもオムツバスケットは、オムツを使い終わったあともオムツ入れやベビー用品入れとして活用できておすすめです！

私は上の子のときも下の子のときもこのオムツバスケット↓をいただいたのですが、くすみカラーでかわいいですし大きさも丁度よく、いくつあっても便利です♪

オムツを送る際は大きめサイズにしておくと、既にサイズアウトしている！ということがないですよ。

おむつケーキ ラルフローレン 出産祝い くすみカラー 名入れ ギフトセット 男の子 女の子 収納

おむつケーキ研究所

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おすすめ出産祝い③カタログギフト

何がほしいかわからないという場合に間違いないのが、カタログギフトです。

カタログギフトの大手ハーモニックの出産お祝い用カタログギフト「えらんで」 には、人気のベビーグッズを多数掲載されており（最大約170点）、贈られた人が本当に気に入ったものを選ぶことができます。

安心の大手、品ぞろえも豊富、パッケージがかわいい、と、これを選んでおけば間違いない商品です！

出産お祝い用カタログギフト「えらんで」

まとめ：出産祝いにスープは嬉しい

今回は、

を紹介しました。

私も出産祝いにスープをもらいましたが、出産祝いにスープはとても嬉しいです。

おすすめのスープギフトはこちら！

中でも野菜をMotto は、

• 野菜たっぷり
• レンジで1分
• 常温保存
• カップ入り（お皿への移し替え不要）
• うま味調味料・保存料・着色料不使用

でおすすめです！

野菜をMotto公式サイト

出産祝いにスープギフトを贈って、親戚や友人にほっと一息つく時間を過ごしてもらいましょう！

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• お酒が飲みたい！でも、妊娠中・授乳中だから飲めない！
• 妊娠中・授乳中でも飲める、おいしいノンアルコールビールが知りたい！

ノンアルコールビールって、トマトの味がしたり、口に入れた瞬間はいいのに後味が物足りなかったりと、あまりおいしくないイメージがありますよね。

たしかに、おいしくない商品も多い。でも、中にはおいしいノンアルコールビールもあるんです！！

今回は、妊娠期・授乳期の1年以上の間に15種類以上のノンアルコールビールを飲んだ私が、本当におすすめするノンアルコールビール4選を紹介します。

この記事を読めば、妊娠中・授乳中でも晩酌（ノンアルコール）を楽しむことができるようになるので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！

＼ アルコール0.00%、無添加、おいしい ／

ノンアルコールビール ヴェリタスブロイ

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妊娠中・授乳中のノンアルコールビールの選び方

妊娠中・授乳中に飲んでいいノンアルコールビールってどう選べばいいの？

妊娠中・授乳中のノンアルコールビールは、一般的には以下の2点を気をつけて選ぶとよいと言われています。

• アルコール度数は0.00%を選ぶ
• できれば無添加のものが安心

あくまでも一般的に言われていることのため、最終的に飲むか飲まないかはご自身の判断でするようにしてくださいね。

スミー

私は、アルコール0.00%はマスト条件、添加物はなければいいけど、無添加でおいしくないよりは添加物入っていておいしいもの、という基準で選んでいます。

アルコール度数は0.00%を選ぶ

アルコールの影響という意味ではアルコール度数が0.00%のものを選べば大丈夫です。

『オールフリー』は、アルコール0.00％なので アルコールによる影響はありません。

引用元：サントリーオールフリーHP

日本の酒税法ではアルコール1%未満のものノンアルコール飲料と言われるため、ノンアルコールと謳われていても、中にはアルコールが入っているものもあります。

例えばアルコール0%は、0.4%のアルコールが入っている可能性も・・・。

そのため、妊娠中・授乳中は、アルコール0.00%を選ぶようにしましょう。

できれば無添加のものが安心

ノンアルコール飲料を飲む際は添加物の影響も気にしておくのがベターです。

「無添加」の商品も出ているので、妊娠中・授乳中は、できれば無添加のものを選ぶと安心でしょう。

おすすめのノンアルコールビール4選

おすすめのノンアルコールビール4つを紹介します。

妊娠中・授乳中でも飲めるアルコール0.00%の中で、味重視で選びました！

「ヴェリタスブロイ」と「龍馬1865」は無添加ですが、「オリオンクリアフリー」と「オールフリー」は添加物ありなので、たまに飲むのをおすすめします♪

おすすめのノンアルコールビール①ヴェリタスブロイ

ヴェリタスブロイは、アルコール0.00%、無添加、おいしい、と3拍子そろっていて、最もおすすめなノンアルコールビールです。

「世界でいちばんビールに近いノンアルコールビール」という謳い文句どおり、かなりビールに近い味わい。あっさり系ですが、しっかり苦みもあっておいしいです！

添加物が入っていないため、ノンアルコールビール特有の変なにおいもありません。

体に害がないどころか、ビールからアルコールを抜く製造方法を用いているため、ビールの栄養成分も摂ることができ、なんとアスリートにもおすすめされています。

体にダメージを与えるアルコールや添加物を含まず、ビールの栄養成分がつまっており、フィジカルサポートドリンクとして体力の消耗の激しいアスリートにもおすすめです。

引用元：ヴェリタスブロイ公式HP

そして、アルコールは安心の0.00%。（缶に0.0%と記載されている写真がありますが、現在発売されているものは0.00%の表記です。）

ヴェリタスブロイは、人工的な添加物はひとつもなく、アルコールを0.00%(＊）まで抜いてありますから安全・安心。

引用元：ヴェリタスブロイ公式HP

カルディやイオン、成城石井などで売っていて手軽に手に入りますし、価格も330ml缶で100円台前半と安いです。

マイナスポイントをしいていえば、プリン体0のノンアルコールビールがある中で、ヴェリタスブロイはプリン体表記を行っていないこと。

この点に関しては、公式HPにて見解が出されています。

何かと悪者扱いされるプリン体ですが、細胞核内の核酸の主成分であり、本来人間の体に存在するものでエネルギーの伝達に欠かせない物質でもあります。したがいまして、プリン体だけを除去することによる健康へのメリットを見い出せないため、当社ではプリン体の検査・表示は行なっておりません。 ご参考までにアルコールの入っているビール350mlのプリン体含有量は平均約17mg程度で、これは白米1杯分の20.7mgより少なく、プリン体摂取制限値の400mgに比べると非常に少ないことが分かります。そのためパナバックでは尿酸を増やす働きがあるアルコールやプリン体の多い食品を摂取した時は水分をしっかり取って尿酸を出すことが重要であり、食べすぎ飲みすぎに気をつけて適量をおいしくいただき、適度に運動することが、心身の健康に最も良いと考えています。

引用元：ヴェリタスブロイ公式HP

アルコール0.00%、無添加、おいしい、と3拍子そろったヴェリタスブロイ。ぜひ一度試してみてください！！

＼ アルコール0.00%、無添加、おいしい ／

ノンアルコールビール ヴェリタスブロイ

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おすすめのノンアルコールビール②龍馬1865

龍馬1865は、アルコール0.000%で無添加なので、妊娠中・授乳中でも安心して飲むことができます。

麦芽100%で2種のホップを使用しており、苦みが強いのが特徴で、ビールの苦みが好きな人には断然おすすめの商品です！

また、プリン体ゼロなので、プリン体を気にする方にもおすすめできます。

品揃えのよいスーパーには売っていますし、価格も350ml缶で100円台前半と安いです。

マイナスポイントは、風味が独特（サツマイモのような香り）のため好みがわかれる点です。

好みがわかれる商品ではありますが、好きな人からの評価は絶大なので、苦いビール好きの方は一度試してみてください！

【国産無添加】日本ビール 龍馬1865

日本ビール

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おすすめのノンアルコールビール③オリオンクリアフリー

オリオンクリアフリーは、苦味を抑えたスッキリとした飲みやすさが特徴です。

その味は、まさにオリオンビール！

個人的にはノンアルコールビールの中で最も好きな味です。

マイナスポイントは、

• 添加物が入っている点
• 沖縄以外のスーパーにあまり出回っておらず入手しづらい点

です。

添加物が入っているため、毎日飲むのはおすすめしませんが、ぜひ一度試してみてほしい！

沖縄のメーカーということもあり、暑い日にはピッタリの味です！！

沖縄以外のスーパーではなかなか見かけないので、ネット等で入手してみてくださいね！

オリオンクリアフリー

オリオンビール

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おすすめのノンアルコールビール④オールフリー

オールフリーは、飲みごたえとすっきりとした後味が特徴です。

最近、味がリニューアルされたらしく、さらにおいしくなりました！（CMみたいですが(笑)、本当においしくなったと感じます！）

スーパーやコンビニで手に入りやすく、ノンアルコールビールには珍しいロング缶があるのもうれしい点です。

マイナスポイントは、添加物が入っている点ですが、どこにでも置いてあってこのおいしさはとてもありがたいです！

サントリーオールフリー

オールフリー

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ノンアルコールビール比較表

おすすめノンアルコールビール4つ

• ヴェリタスブロイ
• 龍馬1865
• オリオンクリアフリー
• オールフリー

に主要ノンアルコールビール2つ

• ドライゼロ
• 零ICHI

を加えた、6種類のノンアルコールビールの比較表を作成しました。

自分好みのノンアルコールビールを見つけてくださいね♪

まとめ：ノンアルコールビールで晩酌を楽しもう

今回は、妊娠中・授乳中でも飲める、本当においしいノンアルコールビールを4つ紹介しました。

どれもビール大好きな私が妊娠期・授乳期に15種類以上のノンアルコールビールを飲んできた中で、本当においしいと感じてリピートしている商品です。

中でもヴェリタスブロイは、「世界でいちばんビールに近いノンアルコールビール」という謳い文句どおりかなりビールに近い味わいで、なおかつ妊娠中・授乳中にも安心な無添加なので、おすすめです！

（苦みが好き、ヴェリタスブロイで苦みが足りないという人は、より苦みが強くて無添加の龍馬1865がおすすめですよ！）

妊娠中・授乳中などの理由でアルコールが飲めなくても、おいしいノンアルコールビールで晩酌を楽しんでくださいね♪

＼ アルコール0.00%、無添加、おいしい ／

ノンアルコールビール ヴェリタスブロイ

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【国産無添加】日本ビール 龍馬1865

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• 友だちへの出産祝い何にしよう。
• 出産祝いを贈りたいけど、いらないものを送って困らせたくないな。

スミー

今回は、私が出産祝いでもらってうれしかったSoupStockTokyo のスープギフトを紹介します！

スープストックトーキョーの出産祝いはもらってどうなのか、どんな人に向いているのかがわかるので、最後まで読んでみてくださいね。

スミー

内祝いにもおすすめですよ～！

スープストックトーキョー　出産祝い

Soup Stock Tokyo

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出産祝いにスープストックトーキョーをもらった感想

出産祝いに友人からSoupStockTokyo のスープギフトをもらいました。

スミー

出産祝いというとおむつケーキなどの子育て用品の場合が多い中で、ママパパ向けのギフト・・・すごくうれしかった！！！

このギフトをもらった産後数週間の当時の私は

• 頻回授乳と夜泣きで常に寝不足
• 子どもはほぼ一日中抱っこで体バキバキ
• 子どもが寝ても、息しているかな？寒くないかな？ととにかく不安
• 外出できず、世間から取り残された感（特に夜が近づくと暗い気分に）

と心身共にへとへと・・・。

そんな中で、届いたスープストックトーキョーの出産祝スープセット。

心も体も温めてくれ、疲れた体を内側から癒してくれました。

子育て用品の出産祝いも、もちろんうれしいですが、めったにない自分向けのギフトが張り詰めていた心と体にとてもうれしかったです！

そんなスープストックトーキョーの出産祝いの、うれしい点と気になる点を紹介していきます。

スープストックトーキョーの出産祝いのうれしい点（もらう側）

もらう側から見た、出産祝いにSoupStockTokyo がうれしい点は次の5つです。

詳しく解説していきます！

スープストックトーキョー　出産祝い

Soup Stock Tokyo

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調理不要

スープストックトーキョーの出産祝いギフトは、レンジでチンするだけでお店で食べるようなおいしいスープが食べられます。

スミー

産後に調理不要の食事は本当にありがたい…！

産後はとにかく子どもの世話に手が取られるうえに、自分の体力も回復していないしておらず、買い出しや調理するのがしんどいです。外食なんて持ってのほか。

そんなときに、調理の必要がない食料はかなり重宝します。

スープストックトーキョーのスープは食べ応えがあり、ご飯と合わせればそれで一食分の食事の完成です。

しかも、お店で食べるようなおいしさで見た目もかわいいので、外食をしているような気になれて気分転換にもなります。

スープもいろんな種類のものがあり、飽きません。カレーもギフトセットの中に含まれていますよ！

余計なものが使われておらず授乳中でも安心

スープストックトーキョーのスープは「余計なものを使いません」というメッセージどおり、化学調味料や保存料が使われていません。

また、主要食材の産地をHP上に記載しており、食べるものに気を使う授乳中でも安心して食べられます。

賞味期限が長い

スープストックトーキョーのスープギフトは冷凍商品のため、賞味期限が製造日から1年（賞味期限までの残り日数が最も短いものでも、60日以上の期間がある商品をお届け）と長いです。

そのため、自分の好きなタイミングで楽しむことができます。

「ママのため」のギフト

出産祝いというと子育て用品をいただくことが多いなかで、数少ない「ママのため」のギフトなこともうれしいポイントです。

産後で心身疲れ果てているときに、自分のことを考えて選んでくれたんだな、と思うと、子育ても頑張ろう！という気持ちになれます。

また、一緒に子育てを頑張ってくれている夫や、上のお子さんがいる家ではお子さんも一緒に楽しむことができるのもうれしいですね。

マンスリーカードが付いている

そして、うれしいポイントはスープだけではありません。

スープストックトーキョーの出産祝スープセットの中には、ベビーマンスリーカードも一緒に入っています。

こういうちょっとした心遣いもうれしい！

うちの子の月齢フォトは、スープストックトーキョーのマンスリーカードとともに撮影しています♪

スミー

マンスリーカードには月齢ごとに異なる柄が描かれていて、とてもかわいいです！

スープストックトーキョーの出産祝いのうれしい点（贈る側）

SoupStockTokyo の出産祝いは贈る側にもうれしい点があります。

予算別にギフトセットがある

スープストックトーキョーの出産祝いギフトセットは2種類の価格帯があり、予算に合わせて選ぶことができます。

「自分のときはこのくらいの価格帯のものをもらったしなあ」というときや、「他の出産祝いにプラスして」というときにも、相手に気を使わせない選び方ができますよ！

上の子がいる方向けのセットがある

スープストックトーキョーの出産祝いには、上の子がいる人向けに子どもに人気の商品が入ったギフトセットがあります。

贈る相手に最適なものを選べるので、喜んでもらえることまちがいなしです！

他の人と被りにくい

出産祝いというと子育て用品を贈る人が多い中での、「ママ向け」のギフトは他の人と被りにくいです。

めったにない「ママ向け」のギフトに、相手も喜んでくれるでしょう！

スープストックトーキョーの気になる点

SoupStockTokyo の出産祝スープセットの気になる点は次の2つです。

スープストックトーキョー　出産祝い

Soup Stock Tokyo

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冷凍庫のスペースが必要

スープストックトーキョーの出産祝スープセットは冷凍スープのため、保存場所として冷凍庫のスペースが必要です。

そのため、冷凍庫が小さい人や、日頃から冷凍商品をストックしていて冷凍庫がパンパンという人へ贈ると困らせてしまう可能性があります。

パウチ型なのでそんなにかさばらないですが、気になる場合は事前に贈る相手に聞いてから贈るのをおすすめします。

ちなみに、同じく出産祝い用のスープセットを出している野菜をMotto なら、常温保存なので、冷凍庫スペースがない方にはこちらがおすすめです。

＼ 常温保存＆お皿への移し替え不要 ／

野菜をMotto!!国産厳選野菜スープ

お皿に盛り付ける必要がある

スープストックトーキョーの冷凍スープはパウチに入っているので、お皿に移し替える必要があり、洗い物が出ます。

そんなに手間ではないのですが、できればそのままの容器で食べられる方が産後の疲れているときにはありがたいですね。

この点に関しても、野菜をMotto ならカップに入っており、カップのままレンジで1分温めるだけなので、お皿に移し替えるのが気になるタイプの相手にはこちらの方がよいでしょう。

スープストックトーキョーの出産祝いの良い口コミ3つ

SoupStockTokyo の良い口コミを紹介します。

スミー

「産後の動けない時期にすぐできるおいしい食事がありがたい」という声が多かったです！

スープストックトーキョーの出産祝いの気になる口コミ2つ

SoupStockTokyo の気になる口コミを紹介します。

スミー

アレルギーがある相手や冷凍・レトルトを食べない相手にはあまり向かないようです。

スミー

アレルギーのある相手の場合は要注意ですね。
「問い合わせたら臨機応変に対応してくれた」という口コミもあったので、アレルギーがある相手に送る際は、お店に問い合わせてみるとよいでしょう。

スープストックトーキョーはこんな人に贈るのがおすすめ！

SoupStockTokyo は、産後のママ全員におすすめですが、特に、

におすすめです。

2人目以降だとベビー用品はそろっていることが多いですし、上の子がいると食事作りがより大変！（自分だけなら適当でもよかったけど、上の子の分となると適当というわけにもいかない・・・）

そんなときに冷凍スープは重宝します。

また、交友関係が広い人の場合は、子供用品だと他の人とかぶってしまう可能性があります。

その点「ママ向け」ギフトの場合は、かぶる可能性が低いのでおすすめです。

スープストックトーキョー　出産祝い

Soup Stock Tokyo

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スープストックトーキョーの出産祝いの種類を紹介

SoupStockTokyo の出産祝スープセットは全部で3種類あります。

• 初めてご出産をされた方へ
• 上の子がいる方へ
• たくさん贈りたい方へ

内容はそれぞれこのようになっています。

スミー

初めての出産の方には、お父さんのためのカレー、お母さんのための野菜のスープ、が多めに入っており、
上の子がいる方には、子どもにもファンが多いかぼちゃスープと、食べ応えのあるボルシチが入っています！

出産祝スープセット以外にも、選べるスープセットなどがあります。

アレルギーがある方や好みがある方には選べるスープセットがおすすめです。（ただし、出産祝スープセット以外の場合はマンスリーカードやリーフレットはついていません。）

スープストックトーキョー 選べる 8スープセット

Soup Stock Tokyo公式 楽天市場店

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スープストックトーキョー　出産祝い

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スープストックトーキョーと他のスープギフトを徹底比較

SoupStockTokyo と他の人気スープギフトを徹底比較しました。

	SoupStockTokyo	野菜をMotto	GreenSpoon	【SUPULI(スプリ)】
販売会社	株式会社スープストックトーキョー	モンマルシェ株式会社	株式会社Greenspoon	株式会社47CLUB
特徴	・食べ応えバツグン ・素材本来のおいしさ ・知名度ピカイチ ・マンスリーカード付	・野菜たっぷり ・国産野菜100% ・常温保存 ・カップ容器	・野菜たっぷり（1食で最大12種類） ・ギフトカード付 ・カップ容器の選択可	・ベジブロス（野菜のお出汁とスープ） ・無農薬の国産野菜
おすすめ商品名	出産祝いスープセット	おまかせスープ6個ギフトセット	ごろごろ野菜の具だくさんスープギフト4食	SUPULI 10食（プレーン2食と4種のベジブロス各2食）
おすすめ商品内容	・スープ8種類 ・リーフレット ・ベビーマンスリーカード	・スープ6個	・スープ4食 ・ギフトカード	・スープ10食
おすすめ商品金額（税込）	6,050円	3,618円	4,980円	3,960円
おすすめ商品ギフト箱サイズ	縦17.4×横27.8×高さ10.4cm	30cm × 20.5cm × 8cm	不明	不明
容器	パウチ	カップ	カップorパウチ （選べる）	パウチ
ラッピング・熨斗	〇（無料）	〇（無料）	〇（無料）	×
手提げ袋	×	〇（無料）	×	×
メッセージカード	×	〇（無料）	× （ギフトカードは有、メッセージ印字不可）	×
食材へのこだわり	化学調味料・保存料不使用	国産野菜100% うま味調味料・保存料・着色料不使用	化学調味料・保存料・合成着色料・合成甘味料不使用	化学調味料・着色料・保存料・香料無添加、農薬・化学肥料不使用の国産野菜
調理方法	電子レンジ、もしくは湯煎で温めて解凍し、カップにうつす	カップをそのままレンジで1分温めるだけ	レンジで5分温め（カップタイプならそのままレンジOK）	レンジ調理（1分30秒程度）
保存方法	冷凍保存	日の当たらない場所で常温保存	冷凍保存	冷凍保存
賞味期限	製造日から1年（出荷時に賞味期限が2ヶ月以上のものをお届け）	製造から9ヶ月（賞味期限が3ヶ月以上のものをお届け）	1ヶ月の保証のある商品をお届け	製造日より6ヶ月間
購入先	SoupStockTokyo	野菜をMotto	GreenSpoon	【SUPULI(スプリ)】

他のスープギフトと比べたスープストックトーキョーの特徴は、食べ応え・味・知名度です！

スープストックトーキョーの出産祝いセットにはカレーなど食べ応えのある商品も含まれているため、お母さんだけでなく、お父さんや上のお子さんなど家族みんなで楽しめます。

また、知名度があるので、もらった人も「あ！」とうれしくなること間違いなしです。

冷凍保存やお皿への移し替えが気になる相手には「野菜をMotto 」もおすすめですよ！

＼ 常温保存＆お皿への移し替え不要 ／

野菜をMotto!!国産厳選野菜スープ

スープストックトーキョー　出産祝い

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スープストックトーキョーのギフトの購入方法

SoupStockTokyo の出産祝いは、オンラインショップで購入できます。

楽天やAmazonでも購入できるので、ポイントを貯めているサイトで購入するとお得ですね！

スープストックトーキョー　出産祝い

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また、スープストックトーキョーの店舗でも冷凍スープの取り扱いがある店舗であれば購入できる場合があります。（一部商品の取り扱いのみの店舗もあるので、事前に問い合わせてから行くのが確実です。）

まとめ：出産祝いにはスープストックトーキョーがおすすめ！

今回は、

を紹介しました。

SoupStockTokyo のスープセットは、産後ママ（パパにも！）全員におすすめの出産祝いです。

他のスープギフトと比べても、食べ応え・味・知名度が抜群です。

出産祝いに何を贈るか迷っている人は、スープストックトーキョーの出産祝スープセットを検討してみてくださいね。

一方、贈る相手が、冷凍商品が困る相手やお皿に移し替えるのが手間と感じる相手の場合は、常温保存でカップ容器に入って届く野菜をMotto もおすすめです。

出産祝いにスープギフトを贈って、大切な友人や親戚の方にほっと一息つく時間を過ごしてもらいましょう！

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＼ 常温保存＆お皿への移し替え不要 ／

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ゼクシィベビーってなんで無料なんだろう？
勧誘がたくさんあるなど、何か裏があるんじゃない？

妊婦さん向けの無料雑誌ゼクシィベビー、無料だし内容もよさそうなので気になるけど、お得すぎてなにか裏がありそうですよね。

今回は、妊娠中にゼクシィベビーに登録して雑誌を受け取っていた私が、

を解説します。

結論、ゼクシィベビーに登録してもしつこい勧誘などはなく（メールマガジンは届きますが、受信拒否設定が可能）、無料とは思えないほどのコンテンツでおすすめの雑誌です。

この記事を読めば、ゼクシィベビーに登録した方がいい理由がわかるので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

『ゼクシィBaby』サービスは2025/12月で終了します。（ゼクシィBaby会員登録は2025/4/15まで）

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妊婦プレママ・ママ無料プレゼント特典一覧｜全員プレゼントも【2026年】 最新の妊婦プレママ・ママ向けの無料プレゼント特典をまとめました。全員プレゼントもあります。出産準備費用や子育て費用を節約できますよ！

ゼクシィベビーはなぜ無料？

ゼクシィベビーの雑誌は200ページ近いボリュームで、妊婦さんに役立つ情報が約10コンテンツも収録されています。

正直、有料でもおかしくないくらいのクオリティです。

なぜこのような雑誌が無料なのでしょうか？

ゼクシィベビーが無料な理由として、考えられる理由は次の3つです。

それぞれ解説していきます。

広告収入があるから

ゼクシィベビーの雑誌の中には、ベビー用品や妊婦さん向け用品の広告が掲載されています。

そこからの広告収入があることが無料であることの理由の一つでしょう。

広告だらけのやらせ記事だったら読みたくないなあ…。

スミー

全然そんなことなかったですよ！

広告の量は、見開き広告というページもありますが、気になるほどではなかったです。

また、記事の質に関しても、私が見た感じでは広告料をもらって書いたやらせ記事と思われるものはありませんでした（商品紹介ページはあります）。

スミー

むしろ、医師や助産師さんが監修した妊娠中の体の変化や生活の悩みについての情報、先輩ママの口コミなど、ためになる情報ばかりでした。

広告も掲載されていますが、それ以上に有用なコンテンツが多いので、個人的には広告はあまり気になりませんでした。

産後のゼクシィ内祝いの購入につながるから

ゼクシィベビーに登録していると、産後にゼクシィ内祝いという内祝いのカタログが送られてきます。

そのカタログの売り上げにつながることも無料である理由でしょう。

もちろん、ゼクシィベビーに登録したからといってゼクシィ内祝いから購入しなければならないわけではないので安心してください。

スミー

私はゼクシィ内祝いは使いませんでした。

妊婦さんの情報を得られるから

ゼクシィベビーに登録してもらうことで、ゼクシィベビーを運営するリクルートが妊婦さん情報を得られるということも無料の理由でしょう。

スミー

リクルートID（じゃらん、ホットペッパービューティーなど、他のリクルートのサービスと共通のID）と結び付けて、妊婦さんの需要などを分析し、新規事業立ち上げやサービス改善するのに利用できるのでメリットがある、というしくみだと思われます。

と聞くと不安になりますが、登録する情報は、

• メールアドレス
• 出産予定日
• 名前
• 住所
• 電話番号

などの一般的な情報のみですし、個人情報の取り扱いもしっかりしているので、よほど何かがない限りは大丈夫だと思います。

ゼクシィベビー登録で勧誘はある？

無料な理由はわかったけど、登録したら勧誘とかがいっぱい来るんじゃない？

登録後の勧誘に関してどうだったかというと、メルマガが届きますが、電話やDMは来ませんでした。

メルマガもマイページから受信しない設定にすることが可能です。
（ゼクシィベビーにログインして、マイページ＞メールマガジン受信設定 からできます。）

スミー

私はメルマガの受信を拒否していたので、実質的には勧誘ゼロでした！

ただし、ウォーターサーバーやコープデリなどの資料を個別に請求をした場合は、電話がかかってくることがあります。

ゼクシィベビー登録のデメリット

「ゼクシィベビーに登録することでデメリットは本当にないの？」と心配な方もいると思います。

ゼクシィベビーに登録するデメリットは次の3つです。

スミー

とはいえ、メルマガは受信拒否設定もできるので、個人的にはたいしたデメリットではないかなと思っています！

メルマガが届く（受信拒否可能）

ゼクシィベビーに登録するとメルマガが届きます。（電話やDMの勧誘はありませんでした。）

ただし、マイページからメルマガを受信しない設定にすることが可能なので、大量のメルマガが嫌な人は受信拒否設定にしておくとよいでしょう。

スミー

私はメルマガは受信しない設定にしていたため、メルマガは来ませんでした。

個人情報を登録する必要がある

ゼクシィベビーに登録するには、メールアドレス、名前、住所、生年月日、電話番号といった個人情報を登録する必要があります。

個人情報の取り扱いはしっかりしているので、大丈夫だとは思いますが、気になる人にとってはデメリットでしょう。

無料雑誌が届く時期を選べない

これは、有料雑誌を買うのと比べたときのデメリットですが、ゼクシィベビーは隔週で発刊されており、届く時期を自分で選ぶことができません。

そのため、欲しいときにすぐにもらえない、といったことがあります。

また、バックナンバーももらえないため、登録したタイミングが遅くて、前回発刊の雑誌の特集がよみたかったのに・・・ということは起こりえます。

早く登録すればするほど、もらえる冊数は多くなるので、妊娠がわかったら早めの登録がおすすめです！

ゼクシィベビー登録のメリット

逆にゼクシィベビーに登録するメリットは次の3つです。

有料級の雑誌が無料で手に入る

まず何といっても、有料級の雑誌が無料で手に入ることが最大のメリットです！

フルカラーで約200ページ、厚さ約1cmの情報量！

以下のようなテーマが約10コンテンツ掲載されています。

• 妊娠中の体の変化や生活の悩みについて（医師や助産師監修！）
• 出産準備に関する先輩ママの口コミ
• パートナーと一緒に親になる準備ができるコンテンツ（例. おなかの赤ちゃんの胎動をパートナーと一緒に感じるなど）

内容は本当に充実していて書店で売っていてもいいくらいのクオリティ。思わず、本当に無料でいいの？！と言ってしまうようなレベルです。

スミー

「〇まひよ」を買う必要がないくらいの中身の充実度…！

無料サンプルがもらえる

ゼクシィベビーには、掲載されている広告主からの試供品がたくさんついています。

私がもらったものでは例えば以下のようなものがありました。

• ベビークリーム
• ベビーローション
• 妊娠線ケアクリーム
• 青汁
• 妊婦さん向けのサプリメント

無料で色々試せるのはうれしいですし、ベビークリームなんかは産後帰省するときに活用して荷物を減らすのに役立ってくれました。

無料プレゼントがもらえる

ゼクシィベビーに登録すると、無料サンプルだけでなく、無料で以下の特典も受けられます。

プレゼントキャンペーンで有名なのが、はらぺこあおむし柄のマルチバックが抽選で1万名に当たるキャンペーンです。（2023年6月現在のキャンペーン内容です。）

とてもかわいいですし、産後のオムツ入れとしてちょうどいい大きさですね！

ゼクシィベビーの雑誌はどこでもらえる？いつ届く？

ゼクシィベビーの雑誌をもらうには「妊娠・出産・育児の情報サイト ｜ ゼクシィBaby」から会員登録をする必要があります。（産院などでの配布はないようです。）

会員登録はたった1分！リクルートIDがあれば、それを利用してより簡単に登録できます。

ゼクシィベビーが届く時期については購読者側で指定することができません。

ゼクシィベビーに登録をすると、「妊婦のための本」が2ヶ月に1回（奇数月に発行）、登録した自宅住所宛に届き、出産予定日前後には「赤ちゃんが生まれたら読む本」という育児情報誌が届きます。

「妊婦のための本」は隔月での発行のため、タイミングによっては登録してから1ヶ月ほど待つことになります。

また、会員登録した時期や登録した出産予定日によって、もらえる冊数が異なります。

スミー

登録するのが遅い（妊娠9ヶ月以降）と次の奇数月には出産予定日になっており、「妊婦のための本」が1冊ももらえないということも起こりうるので、妊娠中の方は今すぐ無料登録するのをおすすめします！

まとめ：妊娠したらゼクシィベビーの登録がおすすめ

今回は、

について紹介しました。

ゼクシィベビーは雑誌に掲載している広告からの収入があるなどの理由で無料になっており、登録してもしつこい勧誘などはありません。（メルマガの配信がありますが、受信拒否設定が可能）

ゼクシィベビーに登録することのデメリットとして、

• メルマガが届く（受信拒否可能）
• 個人情報を登録する必要がある
• 無料雑誌が届く時期を選べない

といったことがありますが、それをはるかに上回るメリットがあります。

私もゼクシィベビーに登録していましたが、隔月で届く雑誌は毎回楽しみにしていました。

無料でもらえるので、妊娠がわかったらぜひ登録してみてくださいね！

ゼクシィベビー以外にも、妊娠したら無料でもらえる特典はたくさんあります。

↓こちらの記事にまとめているのでぜひご覧ください！

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「妊娠出産でもらえるお金はどんなものがあるんだろう？」
「もらえるお金はもれなくもらいたい。」

このような悩みを解決します。

妊娠出産は思った以上にお金がかかります。
（私は自己負担で17万円かかりました。）

できるだけ自己負担額を減らすために、使える助成制度等は使いたいですよね。

そこで今回は、妊娠・出産でもらえる・戻ってくるお金はどんなものがあるか、を紹介します。

この記事を読めば、妊娠出産にかかる自己負担額を減らせるので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

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妊娠出産でもらえる・戻ってくるお金一覧

妊娠・出産でもらえる・戻ってくるお金一覧はこちら。

それぞれのお金について詳しく解説します！

妊娠出産でもらえる・戻ってくるお金

妊娠出産でもらえる・戻ってくるお金について、それぞれ解説します。

受け取れる対象かどうかや申請方法などの詳細は、各項目に貼ってあるリンクにてご確認ください。

妊婦健診費の助成

対象者：全員

妊婦健診にかかる費用は自治体が助成してくれます。

助成回数や助成費用については、住んでいる市区町村によって異なりますが、一般的には全14回分の妊婦健診費用（平均で合計10万円程度）が助成されます。

母子手帳をもらうタイミングで補助券をもらえることが多いですが、住んでいる自治体によって異なるので、お住まいの市区町村HPなどで確認してみてください。

参照：東京都福祉保健局「妊娠がわかったら」

出産・子育て応援交付金

対象者：全員

出産準備・子育て費用として、子ども一人あたりにつき最大10万円相当が自治体から支給されます。

支給方法は、

• 現金
• 出産・育児関連商品の商品券（クーポン）

など、自治体により異なります。

もらえるタイミングは2回に分かれており、妊娠時に5万円、出生後に5万円となっています。（東京都民は出産後の5万円に都独自で5万円上乗せされて、妊娠時に5万円、出生後に10万円）

詳細はお住まいの市区町村にご確認ください。

参照：東京都福祉保健局「東京都出産・子育て応援事業 ～赤ちゃんファーストを継続します～」　

出産育児一時金

対象者：全員（妊娠4ヵ月（85日）以上の方が出産した場合）

出産費用として、加入している健康保険から出産育児一時金が一児につき最大50万円支給されます。

参照：
厚生労働省「出産育児一時金の支給額・支払方法について」
全国健康保険協会「出産に関する給付」

出産育児一時金付加金

対象者：付加金制度を実施している健康保険に加入している人
（被保険者だけでなく被扶養者の出産も対象になる場合も）

出産育児一時金に上乗せする形で、健康保険組合から付加金が給付される場合があります。

ぜひ一度、自分が加入している健康保険のHPなどで付加金制度があるかどうか確認してみてください！

参照：各健康保険組合HP

出産手当金

対象者：健康保険（社会保険）被保険者
（国民健康保険加入者や被扶養者は対象外）

出産のために会社を休み、その間給与の支払いを受けなかったときは、加入している健康保険から出産手当金が支給されます。

ただし、出産手当金の対象者は健康保険（社会保険）被保険者のみです。国民健康保険加入者や被扶養者は対象外となります。

社会保険に加入しており、妊娠を期に会社を退職する場合でも、継続して1年以上の被保険者期間があれば、退職後も出産手当金が支払われる場合がありますので、加入している健康保険のHPにて確認してみてください。

「厚生労働省委託 働く女性の心とからだの応援サイト」にて産前・産後休業、育児休業期間や手当金・給付金額の概算を知ることができます。

参照：
全国健康保険協会「出産に関する給付」
全国健康保険協会「出産手当金について」

育児休業給付金

対象者：雇用保険の被保険者

雇用保険に加入している労働者が育児休業中に給与が一定以上支払われなくなった場合、雇用保険から給付金が支払われます。

国民健康保険加入者でも、雇用保険の被保険者であり、雇用保険の加入期間を満たしていれば、育児休業給付金を受給できる可能性があります。

ただし、育児休業後の職場復帰を前提とした給付金のため、退職した場合は支給されません。

「厚生労働省委託 働く女性の心とからだの応援サイト」にて産前・産後休業、育児休業期間や手当金・給付金額の概算を知ることができます。

参照：厚生労働省「Q＆A～育児休業給付～」

出産後休業支援給付金

対象者：雇用保険の被保険者

子どもが生まれたあと一定期間に、両親ともに（配偶者が就労していない場合などは本人が）14日以上の育児休業を取得した場合に育児休業給付金とあわせて「出生後休業支援給付金」が最大28日間支給されます。

共働き・共育てを推進するため2025/4月から新たにできた制度で、育児休業給付金と出生後休業支援給付金をあわせると育児休業期間中の給付金が休業前の手取り額とほぼ同額になります。（28日が上限）

参照：厚生労働省「「出生後休業支援給付金」を創設します」

医療費控除

対象者：全員

1年間（1/1~12/31の間）で高額な治療費（10万円以上、家族分含む）がかかった場合は、医療費控除の対象となり、確定申告をすることで税金の還付が受けられる場合があります。

通院や入院時の交通費も医療費控除の対象となるため、領収書を保管したり、家計簿などに記録して実際にかかった費用がわかるようにしておきましょう。

参照：国税庁「医療費控除の対象となる出産費用の具体例」

高額療養費

対象者：全員

1ヶ月の間にかかった医療費が高額になった場合は、自己負担限度額を超えた分のお金が戻ってきます。

自然分娩の場合は適用されませんが、妊娠中のトラブルの治療や出産時に帝王切開などの手術をした場合（健康保険が適用される費用）には適用されます。

参照：厚生労働省「高額療養費制度を利用される皆さまへ」

傷病手当金

対象者：健康保険（社会保険）被保険者
（国民健康保険加入者や被扶養者は対象外）

ケガや病気で仕事ができなくなった場合に受け取れる傷病手当金は、妊娠中のトラブルの場合にも適用されます。

ただし、国民健康保険にはこの制度がないため、国民健康保険の方は受給できません。

また、傷病手当金と出産手当金の両方を受け取れる期間は、出産手当金のみの支給で傷病手当金は受け取れません。

参照：全国健康保険協会「病気やケガで会社を休んだとき（傷病手当金）」

乳幼児医療費助成

対象者：全員

乳幼児にかかる医療費については、自治体が一部または全額助成してくれます。

対象となる年齢や自己負担額は自治体によって異なるので、お住まいの自治体HPにて確認してみてください。

参照：厚生労働省「令和３年度「乳幼児等に係る医療費の援助についての調査」について」

児童手当

対象者：全員

高校生年代までの児童を養育している人は児童手当が支給されます。

支給額は以下のとおりです。

児童の年齢	児童手当の額（一人あたり月額）
3歳未満	15,000円 （第３子以降は30,000円）
3歳以上 高校生年代まで	10,000円 （第３子以降は30,000円）

引用元：内閣府「児童手当制度のご案内」

参照：内閣府「児童手当制度のご案内」

スミー

2024/10月から児童手当法が一部改正され、支給期間の延長等がなされました！

厚生年金保険料等の免除

対象者：社会保険の被保険者

社会保険の被保険者は、産前産後休業期間および育児休業等期間中の健康保険・厚生年金保険の保険料は、申し出ることにより免除されます。

この免除期間は、保険料を納めた期間として計算されるため、将来の年金が減る心配はありません。

参照：日本年金機構「厚生年金保険料等の免除（産前産後休業・育児休業等期間）」

国民年金保険料の免除

対象者：国民年金の被保険者

国民年金の被保険者は、産前産後期間（出産予定日または出産日が属する月の前月から4ヶ月間）の国民年金保険料が免除されます。

この免除期間は、保険料を納めた期間として計算されるため、将来の年金が減る心配はありません。

参照：日本年金機構「国民年金保険料の産前産後期間の免除制度」

退職者の所得税還付申告

対象者：退職した人

年の途中で退職して再就職しない場合は年末調整が受けられず、所得税が納めすぎとなっている場合があるため、確定申告することで払いすぎた所得税が返ってくる可能性があります。

妊娠を機に退職した方は要チェックです。

参照：国税庁「中途退職で年末調整を受けていないとき」

失業給付金の受給期間延長

対象者：雇用保険加入者で、妊娠を機に退職した人

妊娠を理由に退職し、子育てが落ち着いてから再就職する意思がある場合は、失業給付金の受給期間を最長4年まで延長できます。

参照：厚生労働省千葉労働局「妊娠・出産・育児・疾病等のため、すぐに就職できないとき」

まとめ：もらえるお金はもれなくもらい、子育て費用にあてよう

今回は、妊娠・出産でもらえる・戻ってくるお金について紹介しました。

申請しないともらえないお金がほとんどですので、自分がどの給付を受けられるかしっかり把握し、もらえるお金はもれなくもらえるようにしましょう。

特に妊娠を機に退職する人は、退職日が1日違うだけでもらえなくなる給付金などもあります。

制度がよくわからないという人は、専門家であるFPに相談してみるとよいでしょう。

保険チャンネル では、FPへの相談が何度でも無料です。妊娠出産費用や子育て費用で不安なことがある人はぜひ相談してみてくださいね。

もらえるお金はもれなくもらい、今後かかってくる子育て費用にあてられるようにしていきましょう！

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「出産費用の手出しをできるだけ抑えたい。」

このように思う方は多いのではないでしょうか。

出産費用には補助金等の制度もありますが、それでもお産の進み方や分娩方法によっては手出しがかなり多くなってしまいます。

私は普通分娩で、特別高い病院を選んだわけでも、分娩中のトラブルがあったわけでもありませんでしたが、出産費用の自己負担額は10万円以上でした。

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ただでさえ子育てはお金がかかる！おさえられる費用はおさえたいところ。

そこで今回は、出産費用を安くおさえる裏ワザ7つを紹介します。

少しの工夫で手出し額が大幅におさえられる可能性もあるので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

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出産費用を安くする裏ワザ7選

出産費用を安くする裏ワザはこちらの7つです。

それぞれ解説していきます！

価格の安い病院を選ぶ

出産費用は病院によって大きく異なるため、できるだけ価格の安い病院を選ぶことで出産費用は大きく抑えられます。

スミー

出産費用の平均は50万円程度ですが、高い病院だと100万円する場合もあります。

出産費用は一般的に以下の順で安くなります。

出産する病院を選ぶ際は、費用面も考慮して選ぶようにするとよいでしょう。

都会に住んでいて、出産費用をおさえるために田舎に里帰り出産を検討するという人は、里帰りにかかる交通費等も踏まえて比較検討してくださいね。

大部屋にする

産後入院の部屋を個室にする場合、差額ベッド代がかかります。

差額ベッド代の平均額はこちらの表のとおりです。

私が産後入院した際は、1人部屋で差額ベッド代が3万5,000円（7日分）でした。

ただし、相部屋は、他の子どもの泣き声で寝られなかったり、夜中授乳のたびに授乳室に行ったりと、ただでさえつらい産後の母子同室の負担を増やしてしまう可能性があるので、その辺も踏まえて検討してみてください。

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自然分娩にする

分娩方法は価格だけの話をすると、自然分娩が最もお金がかからないです。

「帝王切開かどうか」というのは自分で決められないことなので、どうにもならないですが、無痛分娩にするかどうかで迷っている人は、自然分娩+10万円ほど費用がかかるのでその辺も踏まえて検討してみてください。

スミー

無痛分娩にした人の話を聞くと、痛みが緩和されるだけでなく産後の回復も早いみたいなので、人によっては費用に勝るメリットがあると思います。
ここではあくまで、「費用だけを見ると」自然分娩の方が安いよ、という話です。

自然分娩以外の分娩方法の場合のおおよその金額は次の通りです。

深夜・休日の出産をできるだけ避ける

受付時間外や休診日に出産が始まると「深夜加算」や「休日加算」として費用が上乗せされてしまいます。

なかなか出産の時間コントロールすることは難しいですが、

などの方法があります。

「出産予定日直前の健診を月曜日にする」のは、

出産予定日が近づくと健診で「内診グリグリ」をされることがある
　　↓
「内診グリグリ」は陣痛を促すために行われるので、数日以内に陣痛がくる可能性高い
　　↓
月曜日に「内診グリグリ」を受けることで、平日のうちに出産となる可能性が高まる

という理由からです。

「受付時間直前に陣痛が始まった場合は、少し待って受付時間内に病院に到着するようにする」というのは少々荒ワザですので、体調を見ながら可能そうであれば、程度に思っておくのがよいでしょう。

ちなみに、私は深夜加算で+2万円かかりました。

日付が変わってから病院に到着する

入院日数の数え方は午前0時を基準に数えるのが一般的です。

そのため、日付を超えるか超えないかギリギリの時間で陣痛が来た場合は、日付を超えるのを待って病院に行くことで1日分の入院費用をおさえることができます。

こちらも体調を見ながら可能そうであればやってみるとよいでしょう。

ちなみに私は、22:30に破水して23:30に病院に着いたため、しっかり7日分（通常は6日分）の入院費用を請求されました～。

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（経産婦の場合）退院日を早める

経腟分娩の場合、初産婦だとが退院日が産後5日目なのに対し、経産婦だと産後4日目にできる場合があります。

その場合、経産婦さんだと入院日数1日分の費用をおさえることができます。

病院によっては、あらかじめ産後4日目に退院になっているところもありますが、そうでない場合は確認してみるとよいでしょう。

また、初産婦さんの場合でも、午前中に退院すれば昼食1食分の費用を浮かせられるので、検討してみるとよいでしょう。

クレジットカード払いをする

クレジットカード払いに対応している病院では、出産費用がクレジットカード払いできる場合があります。

クレジットカード払いをすることでその分ポイントが貯まり、実質的な負担を減らすことができるのでおすすめです。

口座残高に余裕のある人は、出産育児一時金の直接支払制度を使わずに、一度全額自分でクレジットカード払いして、後日健康保険組合に出産育児一時金を請求すると、さらにポイントが貯まります。

出産費用が50万円でクレジットカードのポイント還元率が1%の場合だと、5,000ポイント貯まりますよ！

スミー

ポイント1%還元、年会費永年無料、楽天市場でさらにお得になる、楽天カードがおすすめ！私も使っています♪

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実際にかかった出産費用手出し額

私は出産時に出産費用を安くする裏ワザを全然使わず（自然分娩ではありましたが）、費用は手出しで約13万円かかりました。

妊婦健診費用の手出しと合わせると、妊娠～出産で約17万円の自己負担です。

正直こんなにかかると思っておらず、驚きました。

皆さんは無理のない範囲で、自己負担額をおさえる工夫をしてみてくださいね。

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まとめ：出産費用は工夫することでおさえることも可能

今回は、出産費用を安くおさえる裏ワザを7つ紹介しました。

出産費用は工夫することで数万～数十万おさえることが可能です。

とはいえ、母子の健康が第一ですので、無理のない範囲で、出産費用をおさえる工夫をしてみてくださいね。

保険チャンネル では、FPへの相談が何度でも無料です。

妊娠出産費用や子育て費用で不安なことがある人はぜひ相談してみてくださいね。

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「妊娠～出産までにどのくらいのお金が必要なんだろう？」

妊娠・出産費用って結構かかるって聞くし、心配ですよね。

妊婦健診費用や出産費用は保険適用外のため、予想以上にお金がかかる可能性があります。

私は数ヶ月前に第一子を出産しましたが、妊娠～出産にかかった自己負担額は17万円と思った以上に高額でした。

スミー

特別高い病院を選んだわけではなかったのでかなり驚きました。

想定外の出費で「お金が足りない！」とならないためにも、事前にいくらくらいかかるのかは知っておきたいところ。

そこで今回は、

について紹介します。

この記事を読めば、妊娠～出産にかかるおおよその費用がわかりあわてずに済むので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

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妊娠～出産でかかった自己負担額は約17万円

妊娠～出産で実際にかかった自己負担額は約17万円でした。

こちらの金額は以下の条件での金額です。

• 正常分娩
• 深夜の出産
• 妊娠中の大きなトラブルなし
• 出生前診断実施せず
• 首都圏（の中でも田舎の方）
• 診療所
• 産後入院は個室
• 2023年2月出産のため、出産育児一時金額は42万円（2023年4月以降は50万円に引き上げ）

正直、思ったよりも手出しが多かったなあという印象です。

病院は家から一番近いというだけで選んだ普通の病院（特別人気な病院なわけではない）ですし、産後入院の個室は個室しかない病院だったため自動的に個室になっただけだったため、特別贅沢をしたという感覚がなかったためです。

ただし、私の場合は2023年の2月出産だったため出産育児一時金でもらえる額が42万円でしたが、2023年4月以降は50万円に引き上げられたため、自己負担額はだいぶ軽減されると思います。

記載金額は、妊婦健診等と出産にかかった費用の自己負担額です。出産準備品の額は含まれていません。
そのため、出産準備品への補助として受け取れる「出産・子育て応援給付金」の金額（10万円）も考慮していません。

自己負担額の内訳を紹介します！

妊婦健診等でかかった自己負担額：約4万円

まず、妊婦健診等でかかった費用の自己負担額が約4万円でした。（※妊婦健診以外で妊娠中に診察を受けた費用約7,000円も含まれています。）

スミー

市からの助成金（補助券）を利用して自己負担額はだいぶ軽減されましたが、それでも足りませんでした…。

一番自己負担額が大きかったのが初回の妊婦健診で6,900円です。

特別な検査がない日は自己負担は大体1,000円以内にはおさまっていました。

スミー

ちなみに、このほか細かいところで、
・妊婦歯科検診代 700円
・逆子治療の鍼灸代 3,500円
・妊娠中のトラブルによる薬代 約1,000円
の、計5,000円ほどが自己負担でかかりました。

妊婦健診等でかかった総額

妊婦健診等でかかった費用総額は約13万円でした。

この費用は病院によっても違いますし、妊娠中のトラブルなどによっても異なってきます。

なお、調べたところ、妊婦健診費用の平均は10万円ほどのようです。

妊婦健診の助成金の額

妊婦健診で利用した助成金（補助券）の額は約9万円でした。（38週で生まれたため、利用しなかった分があり、補助券自体の総額は約10万円でした。）

妊婦健診の助成金の額は市区町村によって異なります。

厚生労働省が2019年10月1日に出している『妊婦健康診査の公費負担の状況に係る調査結果について』によると、妊婦健診の公費負担額は全国平均で105,734円です。

妊婦健診等費用の内訳

妊婦健診等の費用の内訳は表のとおりです。

出産費用の自己負担額：約13万円

出産費用の自己負担額は約13万円でした。

スミー

スピード安産で特別な処置はほとんどしなかったため、数万円でおさまると思っており、会計金額を聞いたときびっくりしました。

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出産育児一時金額引き上げ前（42万円）の出産の自己負担額です。

出産費用の総額

出産費用の総額は約57万円でした。

この金額は病院や部屋の種類、入院日数、分娩方法によって大きく異なります。

ちなみに、厚生労働省が出している資料等を参照すると、出産費用の平均額は正常分娩だった場合、50万円ほど（※）です。

出産費用で戻ってきた額

出産費用のうち戻ってきた金額は約44万円でした。

内訳は、

• 出産育児一時金：42万円
• 健康保険の付加金：約2万円

です。

なお、出産育児一時金は2023年4月以降50万円に引き上げられました。

また、健康保険の付加金は加入している健康保険や被保険者か被扶養者かによっても金額が異なります。

正常分娩の平均金額で計算すると、妊娠～出産費用の自己負担額は0円!?

私は妊娠～出産で約17万円自己負担となりましたが、正常分娩だった場合にかかる平均費用と戻ってくる費用の平均金額で計算すると、妊娠～出産費用の自己負担額はなんと0円になります。

ただし、妊娠経過や出産の状況はどうなるかわからないので、ある程度お金は準備しておいた方がよいでしょう。

ちなみに、正常分娩以外の分娩方法の場合のおおよその金額は次の通りです。

• 無痛分娩：自然分娩（平均50万円）+10万円ほど
• 帝王切開：60万円～70万円ほど
  ※ただし、手術費用などは保険適用で3割負担となります
  ※自己負担額が高額になった場合は、「高額療養費制度」により、上限を超過した額を払い戻してもらえます

出産費用はいつ払う？

高額になる可能性のある出産費用ですが、支払いは退院時の病院がほとんどです。

出産育児一時金の直接支払制度を使えば、請求金額から出産育児一時金の金額（2023年4月以降は50万円）を差し引かれた金額のみの請求で済みます。

また、支払いにクレジットカードが使える病院もあるので、事前に確認しておきましょう。

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妊娠～出産にかかる自己負担額をおさえる方法

ここまで妊娠～出産にかかる費用を見てきましたが、妊娠～出産にかかる自己負担額はできるだけおさえたいですよね。

どうすれば自己負担額が減らせるのかを紹介します。

妊娠～出産でかかる費用を少なくする

まず、費用を少なくする方法です。

高額になる可能性もある出産費用ですが、

• 日付が変わってから病院に到着する
• 出産予定日直前の健診は月曜日にする

など、安くおさえる裏ワザもあります。

詳細はこちらの記事で紹介しているので、ぜひご覧ください。↓

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出産費用を裏ワザで安くする方法7選【手出し額が大幅減!?】 出産費用を安くする裏ワザを7つ紹介します。手出し額が大幅に減らせる可能性があるので、ぜひご覧ください。

少しの工夫で大幅に減らせる可能性もありますよ！

妊娠～出産でもらえるお金を多くする

妊娠～出産にかかる費用を助成する制度というのもいろいろ存在します。

費用を減らすだけでなく、もらえるお金を多くすることで、妊娠～出産にかかる自己負担額を抑えられます。

こちらの記事で妊娠～出産でもらえるお金を一覧にまとめているので、もらいそびれがないようにチェックしてみてください。↓

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【2026年版】妊娠出産でもらえるお金一覧｜16個の制度を紹介 妊娠出産でもらえるお金を一覧表付きで紹介します。申請しないともらえないお金もあるので、自分がもらえるお金を把握ししっかりもらえるようにしましょう。

専門家に相談する

FPなどの専門家に相談してみるのもひとつの手です。

調べてもわからなかった制度や保険について教えてもらえる可能性があります。

リクルートが運営する保険チャンネル では、FPへの相談が何度でも無料。

オンライン相談にも対応していて妊娠中でも相談しやすいので、妊娠・出産費用とあわせて、子育て費用（学資保険など）についても相談してみてもよいかもしれませんね。

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まとめ：妊娠～出産にかかった自己負担額は17万円

今回は、

について紹介しました。

私が妊娠～出産でかかった自己負担額は約17万円（出産育児一時金額42万円のときの出産）でした。

一方、正常分娩の平均金額で計算すると、妊娠～出産費用の自己負担額は0円になり、病院や部屋の種類を選ぶことで自己負担額はかなり抑えることができそうです。

ただし、妊娠経過や出産の状況はどうなるかわからないので、ある程度お金は準備しておいた方がよいでしょう。

保険チャンネル では、FPへの相談が何度でも無料なので、妊娠出産費用や子育て費用で不安なことがあれば相談してみてくださいね。

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