お腹の子が逆子と言われたけどどうしたらいい？
出産予定日が近いのに逆子と言われると不安になりますよね。
私も妊娠33週までずっと逆子で帝王切開仮予約となり、ネットや知人の情報などで仕入れた逆子が治ると言われる方法を色々試しました。
今回は、妊娠34週で逆子が治った私が、逆子を治すために試したことを4つ紹介します。
あくまで私の体験談なのでこれをすれば必ず治るというわけではないですが、参考になれば幸いです。
ずっと逆子が治らず、妊娠33週で帝王切開仮予約に…
私の場合は、妊娠中期からずっと逆子で、赤ちゃんの性別がわかるのも遅めでした。
お医者さんは次回までには治るでしょう、と言っているし、そのうち勝手に治るだろうと大らかに構えていましたが、妊娠30週に入り病院で逆子体操の指導をされました。
毎日実践したものの、32週、33週の確認でも全く位置が動かず・・・。
妊娠33週で帝王切開仮予約となりました。
逆子を治すために試した方法4つ
どうにか逆子がなおったらいいなと、逆子が治ると言われている方法を半信半疑のものも含めて色々試してみることに。
- 逆子体操
- 湯舟に浸かって体を温める
- 「頭はこっち」と赤ちゃんを諭す
- 鍼、お灸
これらが効いたかわかりませんが、34週で逆子が治りました。
詳しく説明していきます。
試したこと① 逆子体操
最初に試したのが病院で教わった逆子体操。
「胸膝法」という、胸を床につけてお尻を高く持ち上げた姿勢を10~15分キープした後に指定された方向を向いて寝る、という体操を30週のときから逆子が治るまで毎日寝る前に行いました。
ただ、この姿勢、すごくつらいです。
15分くらいの動画を見ながら気を紛らわせていましたが、いつも10分過ぎたあたりでギブアップしていました。
私のやり方が悪かったのか、赤ちゃんが動く気配は全くないし、個人的にはあまり効果がなかったのかな、と感じています。
試したこと② 湯舟に浸かって体を温める
子宮が冷えて硬いと赤ちゃんが動けないと両親学級で聞いたので、それまでお風呂はシャワーで済ませることも多かったのですが、湯舟に毎日つかるようにしました。
逆子に効果があったかどうかはわからないですが、湯舟に浸かっていると胎動増えるし、逆子でなくても、湯舟にはつかったほうが良いといわれているので、これはやって損はないですね！
試したこと③ 「頭はこっち」と赤ちゃんを諭す
嘘か誠か、「逆子 治し方」で検索すると、毎日赤ちゃんに話かけて説得していました、という体験談がけっこうあったので、真似して毎晩説得を試みました。
…効果はわかりません。
試したこと④ 鍼、お灸
鍼、お灸は、会社の人から「本当に効くから！」と勧められた夫に説得されて行ってみました。
試す前は、要はツボを刺激して体を温めるんでしょ、湯舟と一緒じゃん！と半信半疑でしたが、これがまさかのヒット！
施術を受けた日の夜に胎動が激しくなり、次の日気づけば胎動の感じ方が全然違う！
- 逆子のときの胎動
-
- 膣の方で胎動を感じていた
- たまに脇腹周辺に頭らしき丸いものがヌッと出ていた
↓
- 鍼灸施術した翌日以降の胎動
-
- 脇腹らへんでポコポコ、にょろにょろと胎動を感じるようになった
- 脇腹周辺にたまに出ていた頭らしき丸いものが、もう少し小さい足？のような形になった
これは治った！と思い、せっかく治ったものがまた元に戻ってはかなわんと、その日からつらい逆子体操をぱったりやめ、34週の妊婦健診で確認したもらったところ、しっかり治っていました。
ちなみに、私がかかった鍼灸院は3,500円/回でした。行く前にHPで調べたところ鍼灸院によって価格のばらつきがかなりあったのでよく比較していくとよいと思います。
逆子が治ったのって自分でわかるの？
私の場合、明らかに胎動の位置が変わり、逆子が治ったのがわかりました。
ネットだとわかったという人とわからなかったという人どちらもいるみたいなので、自己判断せずに病院で確認してもらうのが確実ですね。
まとめ：できることはやってみてよかった！
今回は逆子を治すために私が試した方法を紹介しました。
- 逆子体操
- 湯舟に浸かって体を温める
- 「頭はこっち」と赤ちゃんを諭す
- 鍼、お灸
私個人としては、鍼とお灸が効いたと感じていますが、本当のところはわかりません。
もしかしたら放っておいても治ったのかもしれないし。
でも、できることはやってみてよかったと感じています。
逆子を治すためにできることはやってみたい、何もしないのはもどかしい。そんな人の参考に少しでもなれば幸いです！
逆子体操や鍼灸を試す場合は必ずかかりつけのお医者さんに確認してからにしてくださいね。
